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01. Februar 2023

Hochwertige Omega-3-Produkte von Vitals

Wir haben eine breite Palette von Omega-3-Produkten von höchster Qualität entwickelt, mit den reinsten und frischesten Ölen und einem idealen Verhältnis von EPA/DHA

Aktuelles
Naturheilpraxis 02/2023

Asiatische Fermentation zur Prävention und Steigerung der Leistungskraft

Sportler nehmen in der Regel Vitamine, Mineralien und reichlich Kohlehydrate zu sich, zur Prävention und um ihre Leistungskraft zu fördern. Was wenig bekannt ist: Der Effekt einer solcherart gesunden Ernährung lässt sich um ein Vielfaches steigern, wenn sie um ein fermentiertes vegetarisches Aminosäure-Konzentrat ergänzt wird.

Aktuelles
Naturheilpraxis 02/2023

Auf nackten Sohlen

Barfußlaufen als Gesundheitsmaßnahme

Barfußlaufen ist die natürlichste Form der menschlichen Fortbewegung. Vor 40 000 Jahren haben unsere Vorfahren zum Schutz vor Hitze die Sandale entwickelt. Anfangs nur für wohlhabende Gesellschaftsschichten erschwinglich, wurde der Schuh bald zum Statussymbol.

Fachforum
Naturheilpraxis 02/2023

Das Bindegewebe und die Rolle der Kieselsäure

Was verrät das Auge? – Teil 2

Eine schöne Zusammenfassung zur Rolle der Kieselsäure im menschlichen Organismus finden wir bei Rudolf Steiner und Ita Wegmann: "Die Kieselsäure trägt ihre Wirkungen durch die Stoffwechselwege bis in diejenigen Partien des menschlichen Organismus, in denen das Lebendige zum Leblosen wird.

Panorama
Naturheilpraxis 02/2023

Funktionsverlust durch Fett

Warum verlieren Lymphknoten im Alter ihre Funktion? Und wie beeinträchtigt dies die Wirksamkeit des Immunsystems? Lymphknoten sind die Zentrale unseres Immunsystems, wo sich bei einer Infektion Immunzellen sammeln, aktiviert werden und sich vermehren.

Schwerpunkt
Naturheilpraxis 02/2023

Gesünder durchs Leben mit Qigong, Taiji und Yoga

Bei einem Streifzug durch einen Park trifft man in China fast überall auf Menschen, die unbeeindruckt von Zuschauern und Passanten, gemeinsam konzentriert Bewegungsabläufe – sei es Qigong oder Taiji – praktizieren. Yogis üben dagegen in Indien und Sri Lanka am Strand oder an abgeschiedenen Orten.

Schwerpunkt
Naturheilpraxis 02/2023

Körperanalyse in der Naturheilpraxis

Bioimpedanz-Verfahren werden im Leistungssport, aber auch immer mehr in Fitnessstudios zur Optimierung des Trainings verwendet. Aber können die Daten aus der Körperanalyse auch in der Naturheilpraxis hilfreich sein – insbesondere bei der Prävention von Stoffwechselstörungen?

Aktuelles
Naturheilpraxis 02/2023

Mangel an Bewegung und Biofaktoren erhöht das Krankheitsrisiko

Regelmäßige körperliche Aktivität hat positive Auswirkungen – nicht nur auf den Bewegungsapparat, sondern auch auf Herz, Stoffwechsel, Immunsystem und Gehirn. Der weit verbreitete Bewegungsmangel in großen Teilen der Bevölkerung führt hingegen zu einem Anstieg an Zivilisationskrankheiten wie beispielsweise Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Demenz.

Panorama
Naturheilpraxis 02/2023

Mittelmeerdiät verbessert Fruchtbarkeit

Die Mittelmeerdiät basiert vor allem auf Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten, umfasst aber auch Vollkornprodukte, natives Olivenöl, Joghurt, Käse und magere Eiweißquellen wie Huhn, Fisch und Eier. Ihre gesundheitlichen Vorteile sind seit Langem bekannt.

Schwerpunkt
Naturheilpraxis 02/2023

Nervennahrung

Unterstützende Vitalstoffe für die Gedächtnisleistung

Damit unser Gehirn Informationen aufnehmen, speichern und abrufen kann, ist die ausreichende Bereitstellung von Energie essenziell. Einer der wichtigsten Faktoren zur Energiegewinnung im Gehirn ist Coenzym Q10. Doch auch Vitalstoffe wie Selen, B-Vitamine, Vitamin D oder Omega-3-Fettsäuren sollten ausreichend zur Verfügung stehen und ihre Substitution in der Therapie angedacht werden.

Panorama
Naturheilpraxis 02/2023

Treiber der Metastasierung

Wenn sich eine Zelle unkontrolliert vermehrt, entsteht ein Tumor. Doch erst, wenn die Krebszellen lernen, sich aus dem Gewebeverband zu lösen und über Blut und Lymphe andere Organe besiedeln und zerstören, wird er zur tödlichen Bedrohung.

Panorama
Naturheilpraxis 02/2023

Viren zum Hauptgang

Viren gibt es überall um uns und in uns. Sie gelten meist als Parasiten, die andere Organismen befallen und sogar abtöten. Forscher haben bei mehreren Wimperntier-Arten nachgewiesen, dass sie sich allein von im Wasser vorkommenden Viren ernähren.