Psychedelika gehören seit Urzeiten zum Heilmittelschatz der Menschheit, im religiös-kultischen Kontext und im psychotherapeutischen Setting. Von Gesetzes wegen sind sie seit Jahrzehnten illegal und auch für die Forschung tabu.

Ätherische Öle werden seit Jahrhunderten auf der ganzen Welt in der traditionellen Medizin als konzentrierte Dampfdestillate verwendet, die aus einer Reihe von aromatischen Pflanzen oder Zitrusschalen gewonnen werden. Viele Studien weisen auf die biologische Aktivität dieser ätherischen Ölbestandteile hin.

Wer sich in der kalten Jahreszeit antriebslos, niedergeschlagen und ständig müde fühlt, könnte unter einer Winterdepression leiden. Nur jeder fünfte Deutsche steht morgens glücklich und zufrieden auf. Zu diesem Ergebnis kommt eine repräsentative Befragung des Online-Versicherungsmanagers CLARK zusammen mit dem Befragungsinstitut YouGov.

Bei der Anorexia nervosa handelt es sich um eine Essstörung, die mit extremer Kalorienrestriktion verbunden ist. Frauen, die unter einer Anorexia nervosa leiden, zeigen deshalb häufig Symptome einer unzureichenden Nährstoffzufuhr.

Die Depression ist eine psychische Erkrankung mit sehr hohem Krankheitswert. Sie ist geprägt von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Interessenlosigkeit und vielen weiteren Symptomen. Oft ist die Depression mit Angst- und/oder Zwangsstörungen kombiniert.

Die Depression ist eine psychische Erkrankung mit sehr hohem Krankheitswert. Sie ist geprägt von Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Interessenlosigkeit und vielen weiteren Symptomen. Oft ist die Depression mit Angst- und/oder Zwangsstörungen kombiniert.

Die Gruppe der B-Vitamine – insbesondere die Vitamine B1, B6, B12 und Folsäure – als "neurotrope Vitamine" zu bezeichnen, hält auch aktuellen Studien stand und ist Thema dieses Beitrages. Dabei wird der Schwerpunkt auf die Biofaktoren Vitamin B1 und Vitamin B12 und deren Funktionen im Nervensystem gelegt.

Bei Patienten mit chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) gehören Eisenmangel und Anämie zu den häufigsten extraintestinalen Komplikationen. Eine österreichische Studie hat aufgedeckt, dass ein Zusammenhang zwischen unzureichender Eisenversorgung und psychischen Symptomen wie Depressionen und Angst bei CED-Patienten besteht.

Depressionen nehmen seit Jahren zu, insbesondere in städtischen Gebieten. Eine interdisziplinäre deutsche Studie legt eine naturnahe Problemlösung nahe: Mehr Straßenbäume in Wohngebieten pflanzen. Denn Bäume im direkten Lebensumfeld verbessern die psychische Gesundheit.

Die Anzahl der Menschen, die unter dem "Burn-out-Syndrom" (BOS) leiden, nimmt stark zu. Das "innere Ausbrennen" ist ein schleichender Prozess, der sich über einen längeren Zeitraum mit unterschiedlichen Entwicklungsphasen erstreckt.

"Ich hab‘ Burn-out", klagen zunehmend mehr Menschen im Sprechzimmer. Was genau steckt hinter dieser (Eigen-)Diagnose, die laut WHO einen jährlichen volkswirtschaftlichen Schaden von 120 Milliarden Dollar allein in Europa und Nordamerika verursacht (1)?