Krisen können beängstigend und bedrohlich wirken. Schafft man es nicht, innerlich eine Distanz zu den negativen Gefühlen aufzubauen, können sich Ängste verselbstständigen.

Lesen Sie den vollen Artikel

Wie die folgende Fallschilderung zeigt, können die Möglichkeiten der integrativen Onkologie das Leben auch schwerstkranker Krebspatienten noch verbessern – nicht nur, aber auch vor allem hinsichtlich ihrer Lebensqualität.

Dieser Beitrag erzählt vom Versuch verschiedener Lobbygruppen, im Rahmen der Reform der technischen Assistenzberufe den Berufsstand des Heilpraktikers in seinen Möglichkeiten einzuschränken.

Das Endresultat der Hashimoto-Thyreoiditis ist eine Zerstörung des Schilddrüsengewebes durch den fehlgeleiteten Immunprozess.

Ein Gläschen Rotwein am Tag schützt das Herz? Das ist ein Irrglaube. Mehr noch: Es kann offenbar genau den gegenteiligen Effekt haben.

Lesen Sie den vollen Artikel

Schon manche Sportlerkarriere wurde in jungen Jahren durch massiven postinfektiösen Leistungseinbruch gefährdet.

Patienten mit diagnostizierter Stresserkrankung haben ein höheres Risiko, später eine neurodegenerative Störung zu entwickeln.

Lesen Sie den vollen Artikel

Im Rahmen eines aktuellen Forschungsprojektes der Neurotrition, der Kombination der Neurowissenschaften mit den Ernährungswissenschaften, liegen jetzt erstmalig wissenschaftlich fundierte und publizierte Daten vor, die den Einfluss des Ernährungsverhaltens auf die geistige Leistungsfähigkeit beschreiben und erklären.

Die meisten von uns sind immer mehr Erwartungen und durch den ständigen Vergleich mit Anderen einem Druck ausgesetzt, der eben nicht nur im Berufsleben zu ertragen sein muss, sondern heutzutage auch im Privaten.

Energie – bei der Eingabe des Begriffs „Energie medizinisch“ liefert mir die Suchmaschine im Internet über 44 Millionen Einträge.

Die Ohrakupunktur hat eine lange Tradition und wird häufig als ergänzende Therapie bei Schmerzen, Schlafstörungen, Allergien und zur Rauchentwöhnung eingesetzt.

Lesen Sie den vollen Artikel

Die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion kombiniert Elemente von Yoga und Meditation und kann die Anzahl der Schmerztage von Migränepatienten fast ebenso effektiv senken wie eine Kopfschmerzschulung.

Lesen Sie den vollen Artikel

Negative Auswirkungen einer hohen Stressbelastung können mithilfe naturheilkundlicher Therapien durch frühzeitige Stärkung der Resilienz verringert oder möglicherweise vermieden werden.

Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft sind verbreitete Leiden, die wohl durch eine inhalative Aromatherapie mit Minze und Zitrone gelindert werden können.

Lesen Sie den vollen Artikel

„Ich hab’ Burn-out“, klagen zunehmend mehr Menschen im Sprechzimmer. Was genau steckt hinter dieser (Eigen-)Diagnose, die laut WHO einen jährlichen volkswirtschaftlichen Schaden von 120 Milliarden Dollar allein in Europa und Nordamerika verursacht (1)?

Die Zusammensetzung des Darmmikrobioms spielt für die Gesundheit des Menschen eine wichtige Rolle.

Immer häufiger bleiben Arbeitnehmer wegen psychischer Probleme ihrer Arbeit fern. Fehlzeiten wegen Depressionen, Angst- und Belastungsstörungen haben, sagt DAK-Chef Andreas Storm, einen Höchststand erreicht.

Schokolade sorgt für einen kurzzeitigen Kick an guter Laune und Energie. Stärker, länger und gesünder wirkt ihre Ausgangssubstanz – die rohe Kakaobohne.

Lesen Sie den vollen Artikel

Die Anzahl der Menschen, die unter dem „Burn-out-Syndrom“ (BOS) leiden, nimmt stark zu. Das „innere Ausbrennen“ ist ein schleichender Prozess, der sich über einen längeren Zeitraum mit unterschiedlichen Entwicklungsphasen erstreckt.

In Deutschland leiden laut der Stiftung Deutsche Depressionshilfe aktuell 11,3 Prozent der Frauen und 5,1 Prozent der Männer an einer Depression.

Bestimmte Hautzellen, die Keratinozyten, verfügen über einen Duftrezeptor (OR2AT4). Dieser spezielle Rezeptor wird durch Duftstoffe mit einer Sandelholznote, wie Sandalore oder Brahmanol, aktiviert und kann die Hautregeneration und Wundheilung um fast 50 Prozent steigern.

Im letzten Jahr hatte ich eine weitere Reise in die Mongolei und diesmal auch nach Sibirien geplant.

Stauungstendenzen können sehr unterschiedlich und vielfältig sein. Gewöhnlich denkt man dabei zuerst an Herz-Kreislauf und die Lungen.

Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt Wilfords Dreiflügelfrucht als entzündungshemmendes Mittel.

Monkey Business Images / shutterstock.com

Bewegung ist nach einer aktuellen Studie nicht nur gut für den Körper, sondern auch für die Psyche. Hinweise liefern bereits andere Arbeiten: Einerseits scheint es einen Zusammenhang zwischen der Koronaren Herzkrankheit und Demenz zu geben, andererseits begünstigen auch Blutdruckwerte ab 130 das Risiko einer derartigen Erkrankung.Ein Forscherteam aus Frankreich untersuchte mehr als 6 600 Personen, die im Mittel etwa 74 Jahre alt waren und durchschnittlich 8,5 Jahre begleitet wurden. Bei allen Studienteilnehmern wurde die Herz-Kreislauf-Gesundheit mithilfe einer speziellen Skala ermittelt. Normalgewicht, regelmäßige Bewegung und Cholesterinwerte von unter 200 mg/dl zählten zu den Faktoren, die den Gesundheitsstatus der Patienten festlegten. Während der Studie erkrankten 745 Personen an Demenz. Patienten mit einer guten Herz-Kreislauf-Gesundheit erkrankten seltener als diejenigen, deren Herz-Kreislauf-Gesundheit nach den oben genannten Kriterien als gering eingestuft wurde. Auch die Abnahme der Denkleistung war bei Patienten mit höherem Gesundheitsstatus geringer.

znakki / shutterstock.com

Nun, da die dunklere Jahreszeit beginnt, gerät unser Biorhythmus leicht aus dem Gleichgewicht. Wenn unsere innere Uhr aus dem Takt kommt, kann das für unseren Stoffwechsel gravierende Folgen haben. So sind Personen, die im Schichtdienst arbeiten, besonders anfällig für Diabetes.Trotz des enormen Einflusses auf unseren Alltag konnten bisher nur Vermutungen über die innere Uhr angestellt werden. So nahm man an, das Gehirn sei für deren Steuerung zuständig. Doch Wissenschaftler aus München identifizierten jetzt zwei Proteine als „Master-Regulatoren der inneren Uhr“. In einer Studie am Tier fanden die Forscher unter anderem heraus, dass die Fettspeicherung nachts aufgrund dieser Proteine hochgefahren werden und der Proteinabbau heruntergefahren wird, um die Muskeln auf einen neuen Tag vorzubereiten. Fehlte einer der Regulatoren, bildeten die Tiere deutlich weniger Fettmasse und produzierten mehr Muskelproteine. Die Forscher entdeckten auf diese Weise ein ganzes Stoffwechselnetzwerk und folgerten, der Taktgeber des Systems sei demnach die innere Uhr der Muskelzellen selbst. Langfristig sollen die Ergebnisse der Arbeit auf den Menschen übertragen werden, um beispielsweise Insulinresistenzen bei Typ-2-Diabetes zu bekämpfen oder krankhaftes Übergewicht zu reduzieren.

Das Mikrobiom im Darm umfasst große Teile unseres Immunsystems und ermöglicht die Versorgung unseres Körpers mit verschiedenen Vitaminen.

„Qui bene purgat, bene curat – Wer gut reinigt, heilt gut“, wussten schon die alten Ärzte.

Lange bestehende Störungen der Leber können unterschiedliche Erkrankungen begünstigen und hervorrufen.

Naturheilkundliche Ansätze können Diabetiker unterstützen und ihre Lebensqualität verbessern.

Hinter Verdauungsbeschwerden oder Bauchschmerzen kann eine Erkrankung des exokrinen Teils der Bauchspeicheldrüse stecken.

Das diesjährige Therapeutentreffen der DGKH in Bad Wimpfen galt dem großen Thema der neurologischen Erkrankungen.

Wer sich mit der Biochemie nach Dr. Schüßler auseinandersetzt, begegnet unweigerlich der Frage, ob diese Heilweise als eigenständig gilt oder der Homöopathie zuzurechnen ist.

Sind Sie auch sitzanfällig? Nehmen Sie auch jede Chance Platz zu nehmen wahr bzw. dankend an?

Als Begründer der neuzeitlichen Anatomie gilt Andreas Vesal in der Geschichte der Medizin. Bereits als junger Student widersetzte er sich in der ersten Hälfte des 16. Jahrhunderts der damals gültigen Lehrmeinung, die auf den griechischen Arzt Galen und dessen Erkenntnisse aus dem zweiten Jahrhundert zurückging.

Während hierzulande vor allem Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bösartige Tumoren als die häufigsten Verursacher letaler Ausgänge von Krankheiten infrage kommen, finden sich in Frankreich vermehrt Lebererkrankungen, die in dieser Hinsicht problematisch werden können.

Der Atem besitzt für die Gesundheit des Menschen erstaunliche Möglichkeiten. Hier möchten wir die Atemarbeit und die Möglichkeiten des freien Atems vorstellen.

Im Sommer 2017 waren Wolf-Dieter Storl und ich mit einer kleinen Gruppe in der Mongolei und in Sibirien unterwegs.

Weltweit gesehen ist der Tee eines der beliebtesten Getränke. Es löscht nicht nur den Durst, sondern fungiert sprichwörtlich als „Balsam für die Seele“.

Alte Kräuterbücher zeugen von zahlreichen Leberheilpflanzen. Dieses traditionelle Wissen ist vielfach in Vergessenheit geraten.

Stören weder Magen noch Darm die Verdauung, ist die Ursache oft in Leber oder Galle zu finden.

Erhöhte Blutfettwerte sind ein Risikofaktor für viele Erkrankungen und treten häufig im Verbund mit modernen Zivilisationskrankheiten wie Hypertonie, Arteriosklerose oder Adipositas auf.