Wiederkehrende Atemnot: im günstigsten Fall schlicht Zeichen eines Magnesiummangels. Häufige Atemwegsinfektionen: Selen und Zink sind vielleicht nicht ausreichend im Organismus vorhanden. Infekte, Entzündungen, Asthma, Allergien: Helfer in der Not können Schwarzkümmel, Korallenbeere, Vollkornprodukte, Borretsch oder Veilchen sein.

Er erweitert die Bronchien und stillt Schmerzen. Bakterien haben gegen ihn wenige Chancen, Entzündungen ebenso. „Schwarzkümmel heilt alle Krankheiten außer den Tod“, gibt Mohammed seinen Anhängern mit auf den Weg. Nigella sativa, deren Heimat Ägypten ist, gilt in der Naturheilkunde auch als echte Helferin in der Not, wenn das Immunsystem leidet und der Mensch nicht frei atmen kann. Gegen Erkältungskrankheiten und Sommergrippe hat sich die regelmäßige Einnahme von Schwarzkümmel bewährt.