Fasten zur körperlichen, geistigen und seelischen Reinigung hat eine lange Tradition. Es soll zur Selbstheilung und -reinigung dienen und uns helfen, unser natürliches Gleichgewicht wiederzufinden. Wer einmal gefastet hat, ist meist überzeugt davon. Doch gerade Heilfastenkuren mit völligem Verzicht auf feste Nahrung sind nicht jedermanns Sache. Ein sanfterer Einstieg ins Fasten und in eine gesündere Lebensweise kann z. B. Basenfasten sein – gerade auch für nicht fastenaffine Patienten.

Es liegt in der Natur der Dinge, dass die Patienten überwiegend mit chronischen Beschwerden in eine Naturheilpraxis kommen. Seit 1976 beschäftige ich mich mit chronischen Erkrankungen und Ernährung, seit knapp 25 Jahren leite ich eine Naturheilpraxis. Mir ist kaum eine chronische Krankheit bekannt, die sich durch Umstellung der Ernährungs- und Lebensweise nicht positiv beeinflussen lässt. So habe ich schon früh begonnen, Fasten und Ernährungsumstellung in mein Therapieangebot aufzunehmen.