Gewichtsreduktion durch Ohrakupunktur
Eine asiatische Studie hat gezeigt: Personen, die Akupunktur an sechs verschiedenen Punkten im Ohr bei sich selbst anwendeten, konnten erfolgreich Gewicht verlieren.
Ohrakupunktur als Behandlungsmethode hat eine lange Tradition. Die Therapie wird in einigen Fällen als Ergänzung zur Schulmedizin eingesetzt, um Schmerzen, Schlafstörungen oder Allergien zu behandeln. Im Rahmen einer kleinen Studie fanden Wissenschaftler aus Hong Kong heraus, dass Ohrakupunktur auch beim Abnehmen helfen kann.
Akupunktur an sechs Reflexzonen
Die Studie wurde acht Wochen lang an insgesamt 59 Personen durchgeführt, die in drei verschiedene Gruppen eingeteilt wurden. In der ersten Gruppe erhielten die Teilnehmer eine Anleitung, um die Ohrakupunktur an sich selbst durchzuführen. Die zweite Gruppe kam in den Genuss der Ohrakupunktur und nutzte dazu ergänzend eine App über das Smartphone. Gruppe drei fungierte als Kontrollgruppe und bekam daher keine Form der Behandlung.
Die Forscher wählten insgesamt sechs Reflexzonen am Ohr aus, die sich positiv auf die Gewichtsreduktion auswirken. Personen aus der zweiten Gruppe konnten sich von der App, die ihnen zur Verfügung gestellt wurde, erinnern lassen, die Selbstakupunktur anzuwenden. Zudem hatte sie die Möglichkeit, ihre Erfahrungen und das Ausmaß der Darmbewegung mithilfe der App zu erfassen.
Akupunktur-Anwender verzeichnen größeren Erfolg beim Abnehmen
Die Wissenschaftler konnten nach Ablauf der acht Wochen feststellen, dass die Teilnehmenden aus den Gruppen eins und zwei größere Erfolge beim Abnehmen verzeichneten als die Kontrollgruppe, die die Selbstakupunktur nicht angewendet hat. Zudem zeigten die Ergebnisse im Trend an, dass die Personen, die die App als Unterstützung zur Verfügung hatten, ein größeren Abnehmerfolg erzielten als die Teilnehmenden, die nur die Akupunktur anwendeten.